Cryothérapie maison : le secret d'un joli teint et d'une belle peau
- Hélène L.
- 7 juil. 2019
- 2 min de lecture
La cryothérapie maison est un mot savant qui désigne une technique simplissime et pourtant ultra efficace, surtout en période estivale lorsque la chaleur dilate les pores.
La cryothérapie désigne le soin par le froid. Il s’agit d’exposer son visage aux vertus de l’eau froide ou glacée selon le degré de courage et de tolérance de chacun.
Cette technique procure un résultat immédiatement visible et une sensation très agréable juste après le soin. Cela dit, cette technique peut vous sembler difficile au départ si vous avez l’habitude de vous rincer le visage à l’eau chaude, mais éventuellement vous vous y habituerez très bien.
❄︎ A réaliser matin et soir après le nettoyage du visage ❄︎
🕐 moins de 2 minutes
Vous avez besoin de :
eau fraîche du robinet ou du frigo. Dans un récipient, ajoutez quelques glaçons pour obtenir une eau glacée (bol, saladier).
Méthode
Après le nettoyage du visage, rincez-vous à l’eau très froide en faisant 10 splashs (10 giclées).
Progressez jusqu’à 50 splashs, 100 splash les dimanches et jours de fête ;)
Poursuivez le soin par une hydratation efficace du visage, consultez l'article ici
Les vertus de la cryothérapie
Raffermit le visage
Réduit le relâchement cutané
Retend les tissus (Tenseur naturel)
Uniformise le teint
Resserre les pores
Donne une couleur rosée aux joues
Améliore la circulation du sang dans le visage pour une meilleure oxygénation
Procure une sensation de visage tenu et ferme
Réduit la sensation du « visage effondré »
Décongestionne le visage
Anti ride naturel
Précautions d’usage : évitez en cas de sinusites ou maux de tête.
Ce geste tout simple aux multiples vertus va radicalement
améliorer la qualité de votre peau tout en aidant
à lutter contre le relâchement cutané.
C’est un atout santé-beauté naturel gratuit
que vous pouvez faire chaque jour.
Si vous essayez cette technique ou si vous avez des conseils,
notez vos commentaires ci-dessous.
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