1. Comment réserver une séance sur-mesure ?

Lorsque vous validez le paiement d’une séance 

vous recevez un mail de ma part avec mon calendrier Calendly : vous réservez donc le jour et l'heure qui vous conviennent.

 

2. Comment payer une séance sur-mesure ?

Rendez-vous sur la page de paiement ici

Vous avez plusieurs options de paiement.

 

3. Comment préparer au mieux ma séance ?

a. En réponse à ce mail, vous m'envoyez une photo portrait regard bien droit, (pas un selfie ;) avec une expression neutre et une autre avec le sourire pour que je puisse analyser votre visage avant la séance.

b. Vous joignez à cela l'objectif physique et moral de la séance, ce qui vous tient à coeur, ce que vous voulez changer, améliorer.... Le corps et l'esprit comptent, c'est un tout.

 

4. Comment se déroule une séance ?

On se connecte par appel vidéo via Zoom, on fait connaissance, on définit vos objectifs et on commence la séance. Pendant la séance : bien s'asseoir, avec une tasse de thé, en face de l'écran avec éclairage sans ombre, pour que je vois bien le visage, le cou et le buste si nécessaire, ainsi je pourrais aussi observer la posture. Vous aurez besoin d’utiliser vos mains. Pensez à avoir les mains propres et libres si on pratique de l’automassage du visage.

Eventuellement, préparer une crème hydratante et un brumisateur si nécessaire.

 

5. Comment se connecter pour l’appel vidéo de la séance sur-mesure ?

Je vous transmets votre lien de connexion ZOOM par mail et par Messenger fb environ 10 minutes avant notre rendez-vous. 

J'utilise ZOOM, c'est pratique car on peut enregistrer la séance.

Si vous préférez utiliser Facetime, Skype ou Messenger fb, pas de problème, vous pouvez le mentionner lors de la prise de rendez-vous.

 

6. Et après la séance, comment me souvenir des poses à pratiquer ?

La séance est enregistrée, comme ça vous pouvez pratiquer votre routine aussi longtemps que vous le souhaitez, quand vous le souhaitez. 

 

7. Et si je me démotive, ou si je stagne dans la pratique ?

On se revoit pour une séance express de 15 minutes offerte à J+15 ou J+30 pour apprendre de nouvelles poses, et continuer la pratique.

 

8. J’ai besoin d’échanger par téléphone ou vidéo avant de valider mon paiement, c'est possible ? 

OUI! Je vous propose une rencontre par appel vidéo pour échanger sur votre besoin et voir ce que nous pouvons faire ensemble. Voici mon agenda de rencontre, il vous suffit de réserver votre place

En m'envoyant un mail par le formulaire de contact