Pommettes saillantes 1/2 : galber les pommettes naturellement (conseil de posture)
- Hélène L.
- 9 juin 2019
- 3 min de lecture
"Dans cet article, je vous explique comment vous pouvez dés maintenant faire augmenter le volume de la pommette et le maintenir le plus longtemps possible à travers l’âge grâce à une bonne posture orale. Aucun lifting des pommettes en vue. Par contre vous serez surement surpris de la solution que je vous propose, elle n’est pas encore répandue en France."
Avoir la pommette saillante et dessinée semble être le désir d’au moins trois générations de femmes. De 20 à 60 ans et plus, les femmes accentuent cette partie structurante du visage avec du blush, du contouring et des highlighters. Cela met en valeur et donne l’impression de pommettes bien rebondies.
Pour satisfaire ce désir, hommes et femmes vont jusqu’à recourir aux injections d’acide hyaluronique ou plus radicalement à recevoir la pose d’implants de pommettes ou un lifting malaire (lifting des pommettes). Présenter une pommette bien saillante assure au visage les proportions de la jeunesse. Ce type de visage paraît plus jeune, plus attractif, plus séduisant et plus beau. Voyons ce qui se cache sous ce phénomène et comment le gérer naturellement.
Pas de panique, tous les mots scientifiques sont expliqués
Image : Anatomography — en:Anatomography (setting page of this image), CC BY-SA 2.1 jp,
https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=23153870
Voici l’os malaire (os zygomatique) en vert. C’est lui qui donne le volume à la pommette. C'est l’os sur lequel s’articulent le Grand et le Petit Zygomatiques qui sont les muscles du sourire.
Le Dr Mew, un éminent orthodontiste britannique, a récemment montré que la projection de la pommette vers l’avant, qui permet de dessiner une pommette saillante, est optimale à deux conditions.
1. La première condition implique que de l’enfance à l’âge adulte, le sujet ait une bonne posture orale : la langue doit naturellement reposer au palais, la respiration doit se faire par le nez, bouche fermée, dents du haut et du bas les unes contre les autres, sans tension dans la mâchoire.
2. La seconde condition implique que de l’enfance à l’âge adulte, le sujet mange des aliments suffisamment durs pour que l’os maxillaire* se forme et se renforce, provoquant ainsi la sailli de l’os zygomatique qu’il supporte. (*celui qui supporte les dents du haut, juste dessous l'os vert sur la photo).
⌲⌲⌲⌲ Si tout se passe bien durant la croissance, non seulement le sujet développera des dents bien droites qui suivront les contours de la langue, et il développera aussi des pommettes saillantes.
En fait, la pommette saillante semble si attractive parce dans l'inconscient collectif, elle est signe de bonne santé.
♥︎Si vous le pouvez, soyez attentif aux enfants et adolescents qui vous entourent, s'ils ont des dents tordues, les pommettes plates et qu'ils respirent la bouche ouverte, à coup sur ils ont une mauvaise posture orale, voire des problèmes respiratoires ou ORL.
Il est essentiel de prévenir ce phénomène et de consulter un spécialiste ORL, orthophoniste ou orthodontiste. Il pourra aider au développement optimal de la face de l'enfant. ♥︎
⌲⌲⌲⌲ Si vous (ou votre enfant) avez moins de 30 ans, vous verrez des changements se produire très rapidement si vous vous exercez à avoir une bonne posture orale.
Vous gagnerez visiblement en volume des pommettes en provoquant la saillie de l’os zygomatique. (Dans un prochain article, je donnerai des compléments d’information sur cette méthode, restez branché pour en savoir plus)
⌲⌲⌲⌲ Si vous avez plus de 30 ans, le processus sera plus long et subtil. Dans le meilleur des cas, vous verrez des petits changements au niveau des pommettes avec cette technique.
Par contre et cela est essentiel, vous prévenez et retardez très efficacement l’effondrement de la pommette, de l’arcade sourcilière et vous réduisez voire corrigez définitivement le double menton si vous en avez.
En bonus, vous améliorez la définition des joues, de la mâchoire et vous éliminez le sentiment du « visage effondré ».
1. Respirez par le nez la bouche fermée, dents du haut et du bas les unes contre les autres sans tension dans la mâchoire.
2. Laissez reposer toute la langue au palais, cela vous demande de réaliser un léger mouvement de succion, comme si vous suciez un bonbon.
Resources
Orthotropics, Dr. Mike Mew sur Youtube : Should Tongue Rest/ Touch at the Palate/ Maxilla/ Roof of the Mouth
C'est surprenant n'est-ce pas ? Qu'en pensez-vous ?
Si vous voulez en savoir plus, je continuerai à en parler dans les prochains articles, restez branché.
Et je vous invite à regarder les vidéos du Dr. M. Mew,
si vous comprenez l'anglais, vous verrez c'est passionnant.
Laissez vos commentaires ci-dessous ;)
Comments